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这时林阳突然问道李强：
“今天跑步所用的轻功，是怎么练成的，能教教我吗”
李强只能笑着说道：
“没想到，你竟然一眼就看穿了这个秘密，想必一定是读遍了无数武侠小说吧？没错，这确实是师傅他们沈家即将失传的绝世武功。想要练成这种功夫，脚上必须有深厚的功底。
要想练就脚上的功底，就得在脚上绑上沙袋，每天坚持跑一千米以上。只有这样，在练习轻功时，才能正确运用脚部技巧，并结合身心运气调理，最终习得轻功。
然而，我目前也仅仅只掌握了一成火候而已，与电视剧中所展现的那种神奇轻功相比，简直是小巫见大巫。
这门绝学乃是沈家祖传之秘，他本人也不过炼到三成境界。而且，按照规矩，它只能传授给自己的徒弟或家人。因此，请原谅我无法向你透露过多信息。
毕竟，这是传内不传外的家族机密。同时，我也曾答应过他不会轻易施展轻功，除非万不得已。
因为一旦让那些机智过人之人窥破其中奥妙并学去，那么今后所谓的轻功恐怕就跟跑得快没啥两样了。
所以，他必须坚守家族历代相传的绝学，既不能让其失传，更不能被他人破解。
“是这样呀，那今天青青在第一次比赛时，用的方法是不是你轻功的技巧之一”林阳淡定的说道
“林阳，我以为你真是，一个只会看小说，什么都不会的人，但是没想到你脑子够聪明的，连这样都被你看出来
，如果我没猜错的话，你已经看出来轻功的技巧了，但是脚上没有扎实的功底和身心调理法，你依然练不出来的”
“你是在小看我吗，”林阳答道
李强又继续回答他说道;
“确实如此，青青得知我身怀轻功绝技之后，便心生向往，渴望我能传授于她。然而，我当时不过随口提及了些许窍门而已。
要想真正掌握轻功，必须具备脚下坚实的基本功，方能与之相辅相成。其中涉及到跑步的技巧以及身心运气的调和，唯有如此，方可修炼成功。
毕竟，我深知青青她纯粹是个门外汉，压根儿不可能学会甚至练成这门技艺，因此我只向她透露了那么一丁点的技巧，并没有过多思考。
岂料今日她竟突发奇想地运用这些技巧去跑步，但由于她的双脚根本毫无扎实的功夫底蕴，最终导致她在奔跑过程中，右脚不慎绊倒左脚，从而摔倒受伤，伤势颇为严重。
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