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半个小时后。
体力恢复的陈升，开始穿戴负重装备。
经过一整天的锻炼下来，他的属性对比已经有明显的成长。
30kg的负重，明显已经满足不了他现在的需求。
陈升当即在负重背心上多加了两个钢条。
整体负重40kg，陈升这感觉稳当。
【力量：1.86】
距离突破两点大关，还有0.14.
“走起！”
陈升摩拳擦掌，来到阳台，直接开始基础训练。
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。
一个个项目下来，
陈升感受到自己的肌肉力量一点点地变强，做得异常卖力。
一个小时后。
力量上涨0.11.
距离突破两点大关，还有0.03.
另外两個属性，则各自上涨0.02
陈升躺在阳台上，大口大口地喘着气，等待体力的恢复。
现在已经是晚上十点多了。
如果是平时，陈升已经洗澡准备睡觉了。
但今天，
他非得试试看，拥有两点力量的自己，能否做到拳打一声响。
二十分钟后。
陈升的体力已经恢复大半，
但肌肉的酸痛感，并没有完全消除。
好在力量属性的提升，能够缓解肌肉疲劳，倒不至于一点锻炼也做不了。
他再次趴下，开始做俯卧撑。
陈升没有将面板关闭，而是在锻炼的过程中，一直盯着面板上的变化。
五分钟后。
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