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第77章肉，子弹【求订阅】
三个人一起上。
动毫无章法。
在白孝文眼中全是破绽。
全被撂倒在地上。
这下子几个人对白孝文更加服气了。
上午的时间，做了半小时的军姿，队列。
又做了一段时间的体能训练，扛着一百多斤重的木头做深蹲练体能。
再又扛着一袋三十斤重的白面负重跑。
还有心理行为训练，通过挑战一些极限的训练课目，使受训者经过一段时间的培训后激发出潜能，从而超越过去无法超越的事情。像信任背摔训练。
站在高处，直接往后倒。
要是台下的人没接住，这个背摔的人绝对会受伤，不是很高，受伤也不会太严重。
还有徒手攀登训练。
白孝文有着空间能力，很轻松的就能做出一些训练场地出来。
还有擒拿格斗的训练。
最后留了一个小时的负重跑。
“咱这累点，大冷的天，但是汗水都出来了，这些汗要是撒在地里该多好。”
负重跑完之后的十人，累的不想再动弹。
又饿又累。
此时的白孝文再次架起了大锅，是三十斤猪肉。
每个人都能吃好几斤，敞开了吃。
穷文富武，训练的人需要进行补充营养，吃很多的东西。
训练强度大，营养不跟上的话，对身体有着很大的损伤。
白孝文跟着冷先生学了十年的医术，知道怎样的去调养补充。
猪肉里头还放了好些的药材，都是补身体的，一个药膳。
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