彼此沉默着慢慢回到寝室楼，一前一后走进寝室，到了两杯热水递给杨国成、文田后，坐在杨国成对面的于成飞沉默了许久才轻声吐出在心里转了几天的念头。
一夜好眠，第二天早晨4点40，一阵轻轻的敲门声响起，瞬间惊醒的陶惟蹭的一下跳下单人床，脚下的冰冷顿时让陶惟清醒，套上拖鞋快步走到门口，打开门锁一把拉开房门，昏暗的走廊内，于成飞站在门口。
一身运动服的于成飞看到双眼清明的陶惟笑了一下，点了点腕间的手表，“十分钟后集合，准备训练。”
于成飞的提醒顿时让陶惟想起今天清晨就已经正式拉开的训练，不好意思的笑了一下的陶惟赶紧回屋叫醒打着小呼噜的万小东。
掏出运动服低头看看放在床上的棉袄棉裤，陶惟的动作顿了一下，想了一下，重新回到柜子前的陶惟找出了毛衣毛裤套在身上。
“二娃，你咋不穿棉袄。”
诧异的万小东让陶惟拍了下额头，又把万小东的毛衣毛裤拿出递给满脸惊讶的万小东，“哥，不能穿棉衣，训练的时候活动不开而且死热。”
一项陶惟说什么信什么的万小东没有多言，接过毛衣毛裤套在身上，换好衣服没个点的俩人也没耽搁直接走出房间，边疾步往楼下跑陶惟边有些懊恼忘记买闹钟，那怕买个手表也行啊，不过手表好像不便宜。
脑子里乱七八糟的想着的跑到楼下，文田、杨国成、于成飞已经等在楼下，冲到文田身边有些不好意思的万小东挠着后脑勺呵呵的傻笑了两声，“睡过油子了。”
憨呼呼的万小东一脸傻笑把文田逗乐了，敲了一下万小东的额头，“傻小子，训练可不轻巧，能行不？”
隐隐带着一丝担心的文田这话可不是虚的，身为专业滑冰队，每天的综合训练对于业余选手来说最初会有一段极其艰难的过渡期。
综合训练顾名思义由身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、比赛训练、理论训练七大训练组成。
而陶惟、万小东即将开始的就是身体训练，而身体训练又分专项身体训练与发展耐力训练。
文田的担忧万小东没听出来，听出来的仅仅是教练小瞧人，顿时一挺小胸脯的万小东啪啪的拍着胸口，“俺行，教练你放心，俺可能吃苦了。”
朝气蓬勃的万小东一脸灿烂的笑容和眼中的自信洋溢让文田露出温和的笑，拍了拍万小东的额头，“坚持不住就说，开始训练都需要一个过渡期。”
文田再次的叮嘱让万小东抽抽起圆溜溜的胖脸，撇着嘴扫了一眼文田，“咋瞧不起人哪，俺说了俺行。”
嘟囔的万小东让几个人忍不住好笑，抿着唇轻笑的陶惟拉着万小东跟在边笑边大步往外走的于成飞等人后面。
刚刚走出寝室楼，一阵凉气袭来，下意识打了个冷战的万小东刚想说回去穿棉袄却被陶惟悄悄的掐了一把，掌心处传来的紧致让并不真傻的万小东到了嘴边的话语咽了回去。
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