《穿书八零,我把军中硬汉撩的脸红心跳》转载请注明来源：人气小说网rqxs.cc
陆晏州和苏宁宁说明白之后，他又开始带着苏宁宁跑步了。
“宁宁，你有没有什么梦想？”陆晏州笑着问道，“你做菜的手艺真的是挺好的。”
苏宁宁微微点了点头，说道，“有，不过现在还不是时候。等过两年吧，我可能会开个饭店，或者带点徒弟什么的。反正，现在就在食堂先干着吧。”
陆晏州应了一声，唇角含笑，“我觉着你肯定是能够成功的。你做的菜确实是很好吃。”
苏宁宁勾唇，“现在最想要做的事情就是把身上的一堆肉给减掉吧。”她笑着说道，“别的事情都不着急。”
陆晏州点了点头，“只要你能够坚持，你一定能够瘦下来的。”他顿了顿又说道，“你们食堂不是有秤，回头你每天去称一下，你就知道自己的重量了。”
苏宁宁微微点了点头，说道，“好。”
苏宁宁其实是挺有耐心的一个人。否则她也不会缠着陆晏州那么久了。跑步这件事情，一开始觉着很累很累，但是只要坚持半个月，也就不会觉着很累了。
苏宁宁现在已经习惯了跑步这件事情了。她也不觉着累了，反正每天跟着陆晏州跑就是了。
“你有没有发现，我们现在一天比一天跑得时间久。”陆晏州笑着问道。
苏宁宁摇了摇头，“反正我觉着还好吧，没有之前累。你让我跑多少就多少，我也没有觉着坚持不下去。”
陆晏州点了点头，“因为每天运动的缘故。坚持坚持，你肯定能够瘦下来的。”他顿了顿又说道，“你大概想要减掉多少斤。”
苏宁宁想了想说道，“起码三四十斤吧。”
陆晏州应了一声，说道，“那就三十斤吧。”他勾唇，“你明天去称一下重量，我保证让你瘦下来。”
苏宁宁笑着说道，“好。”
如果只是跑步，其实并不能够瘦掉很多很多，但是配合陆晏州做的饭菜就能够瘦下来。
“虽然说我的手艺不如你，但是我做的饭菜呢，是为了让你瘦下来而做的。所以你以后就在家里吃。”陆晏州笑着说道，“只有合理地吃，多运动，才能够尽快地瘦下来的。”
苏宁宁微微点了点头，笑着说道，“好，我都听你的。”
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