人气小说网【rqxs.cc】第一时间更新《长生修仙：从三代同堂开始》最新章节。
第2章
暗劲
武道三境：明劲，暗劲，化劲。
明劲期的核心就四个字：
强身健体！
通过站桩，排打，跑跳等方式逐步强化一个人的皮肤、肌肉、骨骼。
也就是武者所说的明劲三层：磨皮，炼肉，锻骨。
当把一具身体淬炼到巅峰了，就可以准备暗劲期的修炼了。
如果说明劲期的武者只是比普通人力气大一些，抗揍一些，而一些先天不足的武者甚至还不如一些天生神力的普通人。
那么暗劲期这就是武者真正质变的一个阶段。
当武者进入了暗劲期，就可以整合全身的力量用出【劲】！
在几代老薛的努力下，他对于暗劲还是有一些见解。
暗劲的核心就是俩字：
易筋！
在明劲期武者已经把身体淬炼到头了，接下来身体强度想要提升已经非常困难了，那就得另辟蹊径。
明劲期武者的力量虽大，但是很散，没法拧成一股。
因为人身体力量的积蓄和传递主要靠筋膜。
如果把人比喻成一张弓的话，那么人的骨骼肌肉就是弓臂，所有的力量都是靠弓臂提供并承载，弓臂越坚韧那么能承载的力量就越大。
强化弓臂，就是明劲期的核心。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！